Rezolutii de anul nou pentru 2022: formuleaza-le inspirat

Fii sincer: poate in 2022 vrei sa slabesti. Sa renunti la retelele sociale. Sa bei mai putin alcool. Sa faci mai mult sport dar si sa fii mai productiv, sa muncesti cu pasiune. Sa incetezi cu orele peste program si totusi, sa devii tot mai bun la ce faci. Realist vorbind, n-ar fi prima oara cand iti setezi aceste rezolutii, sau altele din vecinatatea lor. Si tot la fel de realist, probabil nu va fi nici ultima.

Toate micile noastre „scapari” fata de planul bine pus la punct la trecerea dintre ani au un motiv: regulile restrictive care iti limiteaza multe dintre comportamentele de pana acum nu functioneaza. Cand traiesti cu pofta, ajungi sa lasi de la tine, sa treci cu vederea principiile aspre batute in cuie la inceput de an.

👇 E minunat sa te bucuri de fiecare zi din plin! Fa-o asa incat sa eviti regretele sacaitoare de la final de decembrie. Formuleaza rezolutiile inspirat si te vei entuziasma de rezultatele obtinute! 👇

Alimenteaza o pasiune in locul preocuparii despre cum arati

Orice reset pe care ti-l aduce noul an il poti interpreta ca pe o sansa sa devii o versiune mai buna a ta. E usor sa intelegi asta ca pe un indemn sa iti modelezi infatisarea, ca sa te simti mai bine in corpul si cu aspectul tau. De aici si pana la o dieta maniacala nu e o cale asa de lunga cum pare.

E sanatos si rezonabil sa vrei sa ai un corp atragator, dar nu e asta tot ce conteaza. Investeste si in dezvoltarea ta personala si completeaza ambitiile de suprafata cu unele de profunzime. Da-ti sansa sa-ti descoperi noi pasiuni sau sa-ti dezvolti preocupari carora pana acum n-ai avut ocazia sa le dai curs. Si daca nu stii de unde s-o apuci, cel mai bine si mai simplu e sa incepi chiar la tine acasa! Diversifica meniurile saptamanale, ori deserturile pe care le alaturi langa cafea, si castiga statutul de chef intens apreciat de catre cei mai pretentiosi fani: familia si prietenii.

👉 Aragazul AMG5612STLX de la Arctic pune in valoare aptitudinile tale deja dobandite in bucatarie si te ajuta sa obtii altele noi, gratie dotarilor sale. Gatirea asistata cu abur previne uscarea fripturii in interior si faciliteaza formarea crustei crocante la exterior, pe care ti-e mai mare dragul sa o auzi cum paraie cand rupi un copanel.

Fa mici fapte bune, fara vreun motiv special

Nu te costa nimic sa faci un bine dezinteresat. Bucura-ti colegii de birou cu mici atentii, telefoneaza-i vecinului de dedesubt sa il intrebi ce mai face, converseaza scurt cu persoana care-ti scaneaza produsele la supermarket, daruieste o tava de briose pufoase necunoscutilor recent mutati in apartamentul de vizavi. Toate se califica drept acte de bunatate si pana la urma, insumate, vor infrumuseta ziua cuiva, un castig deloc marunt.

👉 Bunatatea, alaturi de dragoste, trece cel mai adesea prin stomac. Nu ai cum sa dai gres in initiativa de a insenina lumea din jurul tau, atunci cand ii servesti pe cei din preajma cu cate ceva bun. Deschide usa de la combina frigorifica AK60366M40NFMT marca Arctic si scoate o gustare care iti face placere. Imparte-o in 2, cadoriseste o portie catre cineva si felicita-te: tocmai ai facut un mic gest de darnicie.

Primele 2 puncte de pe lista de rezolutii sunt deja bifate. Cu acest inceput promitator, continua sa formulezi altele in acelasi spirit. Ideea nu e sa te privezi de bucurii, ci dimpotriva, sa iti aduci lumina si entuziasm in viata. Totul tine de perspectiva. Ramai contructiv, concentreaza-te pe actiune si da-ti voie sa primesti la randul tau ceea ce universul cauta sa iti ofere.

Sursa foto: Shutterstock