Ceaiuri pentru imunitate pe care sa le bei iarna asta

Oricat de puternic ar fi vantul de afara, o ceasca fierbinte de ceai te va incalzi pe dinauntru. Ceaiul te linisteste si iti da o stare de bine, asa ca poti incerca sa inlocuiesti prima cafea a zilei cu un ceai verde sau negru, simplu sau aromatizat cu iasomie, fructe de padure ori alte sortimente. Pe langa aroma sa, ceaiul poarta si multe beneficii pentru sanatate, inclusiv sustinerea imunitatii.

Cu vremea neprietenoasa si temperaturile scazute, organismul tau risca sa nu fie in cea mai excelenta forma. Ca sa te protejezi cat mai bine si sa te mentii teafar in fata virozelor amenintatoare, bea preventiv ceaiuri de plante. Exista cateva optiuni recomandate special in promovarea sanatatii.

👇 Vrei sa stii concret care sunt plantele medicinale ideale ca sa eviti stranuturile, tusea si oboseala pricinuite de racelile care iti dau tarcoale iarna? Citeste mai departe! 👇

Hibiscus

Cu un puternic efect antioxidant, hibiscusul e o optiune grozava in lupta impotriva scaderii imunitatii. Ca preparare, efortul e minim: pentru a savura o ceasca, ceaiul sta la infuzat aproximativ 5 minute, dupa care il poti strecura si sa adaugi miere, zahar, sau lamaie. Daca iti plac merisoarele, atunci ceaiul de hibiscus neindulcit te va duce cu gandul la ele, gratie gustului acrisor pe care il are. Incearca-l ca atare sau intr-un mix, cu alte ingrediente.

👉 Pune ibricul cu apa pe plita incorporabila pe gaz ARGW64125SB de la Arctic si lasa-te surprins de eficienta arzatoarelor! Multumita lor, timpul de asteptare este considerabil scurtat iar tu te bucuri de ceaiul tau in cel mai scurt timp.

Ghimbir

Un leac binecunoscut in raceli este ceaiul de ghimbir, la fel de indicat si pentru a le preintampina, nu doar ca aliat in tratarea lor. Antioxidantii din ghimbir iti vor folosi pentru intarirea imunitatii si la reducerea stresului. Inhalarea aburului care se emana la prepararea ceaiului de ghimbir poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea congestiei nazale si a altor probleme respiratorii care apar drept consecinte neplacute ale virozelor.

👉 Alege un vas potrivit si asaza-l pe unul dintre arzatoarele plitei incorporabile cu inductie ARSI6440MTB de la Arctic. Tehnologia de inductie are proprietatea utila de a identifica inteligent marimea recipientelor de gatit si astfel faciliteaza incalzirea mai rapida a acestora.

Menta

Ceaiul de menta poate contribui la combaterea virusurilor si bacteriilor si la mentinerea sistemului imunitar. Intre avantajele lui se numara si utilizarea drept panaceu de stomac, in caz de simptome de greata, la indigestie si in general in situatii de disconfort gastro-intestinal. Mentolul este relaxant nu doar pentru stomac, ci si pentru psihic. Uleiul esential degajat de frunzele de menta te va linisti si iti va calma anxietatea. Cu atat mai multe motive sa incerci acest ceai chiar azi!

👉 Lasa aroma ceaiului de menta sa iti umple bucataria! Plita incorporabila pe gaz ARNGW64127SB de la Arctic vine cu aprindere integrata, asa ca o pornesti fara efort, instantaneu. Mai ai inca un pic de asteptat, si ceaiul e si el gata!

Musetel

Proprietatile antibacteriene ale musetelului sunt unul dintre motivele intrebuintarii acestuia in demersul de a-ti intari imunitatea. Suplimentar, acesta mai ajuta la somn, care la randul lui iti va fortifia organismul. Ai parte de un efect 2 in 1 dupa o cana generoasa de ceai de musetel. Dormi neintors si te trezesti mai odihnit si mai capabil sa infrunti iarna neprielnica!

Cel mai bun tratament este preventia, mai ales in cazuri cand tine de tine sa te ingrijesti. Tine intotdeauna in debara sau in dulap cateva ceaiuri cu efecte benefice asupra imunitatii, si bucura-te de iarna ca in copilarie, fara stresul ca s-ar putea sa te pui in pericol daca te expui vantului sau frigului de afara.

Sursa foto: Shutterstock